髪がぺたんこじゃ、毎日が楽しくないよね。そんな時はマイナチュレだよ。

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桜が満開で、ずっとお天気も良くて暖かいですね。

4月、新年度になってしまいました。

あー、今年度はどんな一年になるんでしょうか?

寒い間は、あまり髪もそんなに短くはしませんでしたが、やはり暖かくなったり

新しく始まる何かに期待をこめてヘアスタイルでも変えてみようかと思いませんか。

 

でも、そこでいつも立ちはだかるのがわたしの髪はぺたんこなのよ!!・・・・です。

朝、念入りにブローしても昼過ぎには、何となく髪全体が元気がなくなってきます。

アフターファイブに、お出かけがあるときなんて、はっきり言って悲しいですね(泣)

若い後輩たちみたいに、クルクルドライヤー持参はできませんから。

 

 

なぜ、私の髪はぺたんこになるんでしょう?髪がぺたんこになる理由はこんなにあった!

 

 

原因は簡単!

髪の毛が単純に細いか、まぁ加齢とかによって髪の毛細くなって来たということです。

わたしも、もうアラフォー世代ですから充分その可能性ありですよ。

 

わたしは、髪の毛は少なくはないと思うんですよ。

美容師のお姉さんもまだまだ、大丈夫とは言ってくれるけど1本が細く、太くて剛毛でない

からハリコシがなく、ボリュームの少ないぺたんこの髪になるんでしょうね。

 

 

Julim6 / Pixabay

 

ボリュームのない頭は、5歳くらい実年齢より老けて見えるんですよ。

これは、ほっておけませんよね。

 

メイクはバッチリ決めても、何となく老けて見える、無理しているなんて

見られているなら、これはどうにかしないといけませんよ。

 

肌と同じく、髪にも「曲がり角」があるみたいですね。

髪質のピークは20代と言われており、その時代はうねりも少なく髪の毛の量も豊かで、太いんですよ。

 

 

髪の毛が細くなる主な原因(@_@;)

 

 

①加齢

②生まれつきの髪質

③ ダメージ

④生活習慣

⑤ 頭皮環境

 


では、少し説明しましょうね。

 

 

①加齢による女性ホルモン分泌量の低下

加齢による女性ホルモンの分泌量低下により、髪の毛の質にも影響を与えるようになるんです。

 

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種がありますが、特に髪の毛に

影響を与えるのはエストロゲンで45-50歳ぐらいで急に減少し始めるんです。

 

女性が一生のうちに分泌する女性ホルモンの量は、ティースプーン1杯ほどと言われています。

そのわずかな量に、女性の美と健康が関与しているんですね。

 

女性ホルモンの分泌量が低下すれば、加齢による髪の毛のボリュームダウンは当然な

ことなんですね。

 

②生まれつきの髪質

人間の髪の毛の太さは、平均0.05~0.15㎜といわれています。

持って生まれた髪質は、ヘアケアをしたからと言って太く硬い髪の毛に変えることは難しいことです。

 

③間違ったヘアケアなどによる ダメージ

行き過ぎたパーマや、カラーリングによりダメージを受けた髪の毛は細くなります。

髪の毛の一番外側は、髪の内部を守るキューティクルがあり、ダメージを受けるとこのキューティクルが

剥がれ落ちてしまいます。

 

キューティクルが剥がれ落ちると、内部のコルテックスが流出した状態になり

髪は細くて弱い髪の毛になってしまいます。

 

④生活習慣(食生活・睡眠・喫煙・ストレス)

 

 

食生活は大事。好き嫌いはいけません。

無理なダイエットや、栄養バランスを考えない食生活は最悪です。

髪の毛のもとになるタンパク質、タンパク質を髪の毛に変えるミネラルやビタミン類などを

バランスよく摂取することが健康な髪の毛を保ちます。

 

 

★質の良い睡眠をとりましょう!

睡眠中に成長ホルモンが分泌されるので、睡眠中髪を生やす毛母細胞活性化して

発毛を促します。

成長ホルモンは寝ている間にたくさん分泌されるため、睡眠時間や睡眠の質を

改善することは発毛に効果があるといわれるのです。

 

 

★タバコはやめよう!いいことないから。

喫煙は体中の血管を細くし、それまで血液により身体の隅々まで行き届いていた

栄養や酸素が、細胞に届かなくなります。

 

本来、頭皮にも行きわたるはずだった栄養が、行き届かなくなり、髪は常に栄養不足となり、

髪はダメージを受けます

 

★過度なストレスはいいことなし!

ストレスは肉体的・精神的だけでなく、人体の防衛反応として一時的に精神を高揚させたり

緊張から体内の血管を収縮させ、この血管の収縮が毛根に続く細い毛細血管も収縮させ

大幅な血行不良が起こり毛根が栄養不良に陥り、健康な髪の発毛が期待できなくなります。

 

髪がぺたんこだと、見た目年齢もずっと老けてみえてしまう・・・(涙)これは、なんとかしなくちゃ!

 

 

 

 見た目年齢は何で決まると思います?

答えは「髪の毛」のボリュームです。

 

女性なら4-5歳くらいの差があるみたいよ。

女性なら加齢と共にエイジングケアをされるでしょうが、髪って忘れがちではないですか?

 

40-50代にかけ女性の髪は急激に細く少なくなり、ハリコシ低下、ボリュームダウンを招きます。

5歳の差は大きいですよね。一日も早く、髪のお手入れをはじめ健康な髪を保ちたいですよね。

 

 肌の状態より髪の状態の方が、見た目年齢に影響があると思う女性が多いらしい

「髪は顔の額縁」とも言われますよね。

 

45-60歳の女性に行ったアンケートで、1位白髪.2位ボリュームダウン.3位うねりやくせで、2位のボリュームに

ついては約半数の方が悩んでいます。

 

素晴らしい絵でも、額縁の選び方の良しあしひとつで、印象も変わってしまいます。

髪も同じことという事ですよね。

 

髪はその人の持つイメージの5割程度の印象を決めてしまいます。

特に、印象を左右する顔周りや、前髪には注意が必要です。

 

 見た目年齢を若々しくするなら、まずは髪のお手入れを!

見た目年齢を若々しくしたいなら、はっきり言って顔と同じように、髪のお手入れの手を抜かない事です。

そのためには、髪の毛にしっかり栄養を届けることです。

 

そして、大切なことは 頭皮のお手入れ、マッサージなどで血流をよくし、食生活にも気を付けて
鶏肉・魚・チーズ・卵・赤身肉・緑黄色野菜・ナッツなどを積極的に摂取することです。

 

頭皮が健康であれば、しっかりとした元気な髪が生え、ハリコシも復活し

ペタンコな髪からも抜け出せるはずです。

髪のぺたんこを改善するなら、シャンプーの見直しもしてみましょう!

いま、どんなシャンプーを使っていますか?

 

 

ドラッグストアに行けば、何を選べばいいか分からなくなるくらいシャンプーの数はあるし

CMで新製品を紹介していれば気になるし、口コミも気になるし・・・

 

 

でも、ドラッグストアで購入出来るシャンプーで満足できるものは、正直ありませんでしたね。

わたしもアラフォー世代ですから、自分のボリュームのない頭は気になります。

 

地下鉄で前に座った女性のぺたんこの頭頂部や、エスカレーターですれ違った女性の

頭皮が透けて見える頭頂部も、目に焼き付いてしまって・・・・

同じ女性として悲しいです!

 

 

結構長い間、シャンプージプシーしてきたけど、シャンプー変えました!!

 
アミノ酸系洗浄剤のノンシリコンシャンプーにわたしは変えました🌹

マイナチュレスカルプシャンプーをご紹介!頭皮を健康にしてぺたんこな髪にさようなら!

 

マイナチュレスカルプシャンプーはとてもシンプルなケアのシャンプーです。

 

「きれいな髪はまず地肌から!」

そのために、「きちんと汚れをおとす」「髪と頭皮のダメージを抑える」をマイナチュレスカルプシャンプーは

このように掲げています。

 

マイナチュレスカルプシャンプーは、女性用育毛剤を製造している会社の製品です。

開発には、毛髪診断士や美容師も関わっています。

使い心地・洗い心地の細部までこだわったシャンプーです。

 

そしてマイナチュレスカルプシャンプーはアミノ酸系ノンシリコンアミノ酸シャンプーなんですよ。

 

マイナチュレスカルプシャンプーのおすすめの点をご紹介しますね。

 

勿論、ドラッグストアで購入できるシャンプーに配合されることが多い、洗浄剤である

高級アルコール系洗浄剤(ラウレス硫酸NAやラウリル硫酸NAなど)は使用されていませんよ。

 

①頭皮と髪の汚れを落とす洗浄力

 

 

 

合成香料・着色料・シリコン・パラベン・石油系界面活性剤・合成ポリマー・紫外線吸収剤・

サルフェート・タール色素などはすべて使わず、無添加でアミノ酸系の洗浄剤で髪や頭皮に

ダメージを与えずに優しく洗いあげます。

 

②ダメージケア成分で髪と頭皮を癒します

 

 

 

●スキンケア成分と同じように、体に優しく贅沢なオーガニック成分を配合

セイヨウノコギリソウエキス・セイヨウサンザシエキス・ラベンダーエキス・

キューカンバエキスなどが殺菌作用や抗酸化作用、抗炎症作用、保湿効果を発揮します。

 

●頭皮バランスを整える28種の植物成分を配合しています

これらの植物には、頭皮毛髪保護・血行促進・頭皮ケア・洗浄角質ケアなどの働きをします。

 

③頭皮環境をさらに健やかにする美髪強化成分を配合しています

炎症の抑制に医薬部外品のアラントイン・コエンザイムQ10・クロレラエキス・

加水分解エンドウタンパクなど、頭皮をよりイキイキさせ、潤いを与える成分を配合しました。

 

マイナチュレスカルプシャンプーは、健康な頭皮環境をつくり、そこから美髪を育てる

という事を目的としています。

 

どうか、あなたも毛髪診断士と美容師が開発したマイナチュレスカルプシャンプーを使ってみて

ほしいです。

絶対、納得してくださるはずです。

 

 マイナチュレスカルプシャンプーで健康な頭皮と髪を保ちましょう!

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