ピルの副作用で抜毛・薄毛がおきるらしい!でも、心配ご無用。解決できます。

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低用量ピルってなーに?

 

ピルとは経口避妊薬のことで、以前はホルモン量が多く含まれているなか中用量ピルだけ

でしたが、最近はホルモン量が少なく身体に及ぼす影響が少ない低用量ピルが使用される

ようになりました。

 

避妊薬・月経前症候群・月経不順・ニキビ治療などに使用される低用量ピル。

 

女性にとっては、なくてはならないお薬ですが、実は服用後に抜毛を誘発する

可能性もあるらしいのです。

 

髪の毛は、女性にとって特に大切ですよね。特に、薄毛で悩んでいる方であれば

ピルの使用を躊躇してしまうかもしれませんよね。

 

単に避妊効果だけでなく、ストレス社会のなかで活躍する女性のためのメリットも

ありますので、ピルで抜毛・薄毛がおきると言われている理由を調べてみようと

思います。

 

 

ピルの副作用で薄毛や抜毛が増加する可能性がある?

 

 

 

最近は、避妊目的だけでなく、生理痛・月経前症候群・思春期のニキビ治療

更年期障害緩和などの症状対策のために低用量ピルを服用する女性が増えています。

 

 

どんなお薬にも副作用があるように、低用量ピルにも副作用があります。

その中に「頭頂部が何となく薄くなって来た」「抜毛がふえてきたのを感じる」

という話しがあるのも事実です。

 

結論から言うと、低用量ピルの服用により抜毛が増加する可能性はあります。

 

 

ですが、抜毛が増加する可能性が出てくるのは、厳密にいうと、低用量ピルを

服用している期間なのではなく、服用後なのです

 

 

 

ピルの服用が直接薄毛につながる訳ではないよ!だって、ピルにはエストロゲンを増やす効果があり、エストロゲンは髪の毛の成長を促すからです。

 

 

ピルには女性ホルモンであるエストロゲンを増加する効果があります。

 

 

エストロゲンは、本来髪の毛服用しているの成長を促す働きがあるので、むしろピルを服用中には

抜毛は起こりにくくなっています。

 

それなのに何故?

 

「ピルを飲んだら薄毛になったみたい」と言われるのでしょう。

(正確に言えば、ピルの服用をやめたらですが)

 

 

ピルを服用している間は、エストロゲンが増加しているために、本来のヘアサイクルがの

「成長期」が延長されており、髪の毛が抜ける期間に移行しにくくなるんです。

 

 

しかし、ピルを服用しなくなると、2~3か月でホルモンバランスが本来の

状態に戻るため今までずっと「成長期」であった髪の毛が、急速に最後の

「休止期」にはいります。

「休止期」に入った髪の毛は、伸びることはなく、本来すでに

抜けているはずであった髪の毛が一気に抜けてしまうのです。

 

 

ピルの服用を中止すると、それまでピルで補われていたエストロゲンが減少し、体内の

ホルモンバランスが乱れてしまうのです。

 

 

髪の毛の成長を促していたエストロゲンの量が、低下してしまう事で、一時的に抜毛などの症状が

おきると言われています。

 

しかし、ホルモンバランスが安定すれば髪の毛も回復してきます。

 

 

ピル服用中止で起きた抜毛・薄毛に対処法はある?

 

 

髪の毛の成長を促していたエストロゲンが減少したことで、一時的に抜毛・薄毛がおきても

個人差はありますが、ホルモンバランスが以前のように安定すれば

数か月から1年くらいで抜毛は収まることが多いようです。

 

 

食生活や、生活習慣の見直しも一緒にするとよいでしょう。

豆腐・納豆・豆乳などの女性ホルモンと似た構造の大豆イソフラボンを

積極的に食事で摂取することで、よりスムースにホルモンバランスを

整えることができますよ。

 

 

そして、次に大切なのがタンパク質を髪の毛に変えるのに必要なのが亜鉛です。

しじみ・のり・牡蠣など亜鉛が含まれた食材をタンパク質と一緒に

摂取するようにしてください。

相乗効果で、効果がよりアップしますよ。

 

 

 

いつまでたっても、薄毛が改善されない場合は、更年期障害・過度のダイエット・ストレス

喫煙習慣などの原因がある可能性もあります。

また、シャンプーの見直しや、育毛剤の使用を考え、頭皮環境を整えることも有効です。

 

 

 

ピルを使用している女性であれば、ピルの副作用である抜毛は

だれにでも起こることかもしれません。

規則正しい生活を送っていれば、自然と元のヘアサイクルに戻り

髪の毛は生えてきます。

 

逆に、気にしすぎてストレスがたまる事により、ホルモンバランスがより乱れる状態になる

不安もあります。

 

とはいっても、気にするなと言っても無理ですよね。

なるべく、気長にのんびりと構えてリラックスするようにしてくださいね。

 

 

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